一、戒烟、拒绝吸二手烟
医学研究表明，烟草含有致癌物质，尤其容易导致肺癌。每天吸十支烟的人，患肺癌的风险是不吸烟者的十倍，同时对大脑、喉咙、味觉、心脏、血管、胃、肝脏、眼睛、骨骼造成损害。虽然目前肺腺癌与吸烟没有直接关联，但在患有肺腺癌的人中，吸烟者与非吸烟者的治疗结果相差甚大，非吸烟者的治疗效果明显优于吸烟者。因此，无论是预防还是治疗，戒烟或不吸烟绝对是必要的。
根据世界卫生组织的指出，暴露在二手烟中不仅增加致癌风险，还会提高罹患冠状动脉心脏病和死亡风险。同时，要面对二手烟危害的同时，还需警惕三手烟的威胁，即烟熄灭后在环境中残留的污染物。
根据三手烟的研究显示，尼古丁有极强的表面附着力，会与空气中的亚硝酸、臭氧等化合物发生化学反应，产生更强的新毒物，如亚硝胺等致癌物，黏在衣服、家具、窗帘或地毯上。为免于二、三手烟害，建议民众不要在家吸烟，让家人远离二、三手烟危害，也避免邻居受到二手烟的危害。
二、避免吸入过多油烟
建议在家烹饪时多使用蒸、煮、低温烹调或水油混合烹调等方法，避免传统的煎、炒等烹饪方式，因为这些方法容易产生大量油烟，污染室内空气。同时要使用油烟排风机，防止油烟四处扩散。
三、化学物质环境的自我保护
长期接触某些重金属物质（如铬、镉、砷等）、柴油引擎废气，或在金属、冶炼、石棉等行业接触化学物质的工作环境中，会增加患肺癌的风险。如果无法避免这些工作场合，也需要加强在工作时的自我保护（穿戴适当衣物、口罩等），以防身体接触过多的致癌物质。
四、定期健康检查
定期接受检查可以发现早期癌变细胞，早期发现并早期治疗是提高存活率的最直接方法。
肺癌筛查虽然不能预防肺癌发生，但能因为早期发现并接受治疗而降低因肺癌导致的死亡率。例如，在肿瘤小于1公分时，进行手术切除，治愈率为85%~95%；若在肿瘤小于2公分以内切除，治愈率达70%~80%。
五、良好生活习惯（均衡饮食、定期运动、规律作息等）
世界癌症研究基金会在2007年和2016年发布的大规模研究结果表明，蔬菜水果富含化学性植物营养素和抗氧化的微量营养素，充分摄取可预防肺癌发生。其他研究也显示，摄取富含类胡萝卜素和维生素C的食物可降低患肺癌的风险。因此建议选择富含抗氧化营养素（维生素C、b-胡萝卜素、a-胡萝卜素、b-隐黄质、叶黄素、玉米黄质和茄红素）的食物。
目前有很多科学证据显示，良好的生活习惯（如定期运动、均衡饮食、规律作息）、缓解压力和积极思考等，能够帮助人们增强免疫力并减少疾病威胁。
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