腸道微生物與腸癌的關聯 --- By: Nicole Liu

近年來，腸道微生物群對健康的影響引起了科學界的高度關注。研究發現，腸道微生物群的組成和多樣性與腸癌的發生密切相關。健康的腸道微生物群有助於維持腸道屏障的完整性，防止有害物質的侵入，從而減少腸癌的風險。而腸道微生物失衡可能會引起腸道發炎，進一步增加癌症的風險。

為了保持腸道健康，建議保持均衡飲食，增加富含纖維的食物攝入，減少加工食品的攝取。此外，益生菌和益生元的補充有助於調節腸道微生物群，進一步降低腸癌的風險。